宝宝对食物的行事，妈妈不会视作偏食。可是营养学上的偏食毕竟另外一其实，营养学上的偏食是指小家伙摄入将近维生素C、维生素B1、维生素A及所含必需氨基酸的动物蛋白。

而妈妈所说的偏食意味着是小家伙吃某些副食而已。这个年龄的宝宝不会会偏食呢？松田道雄在《育儿百科》里告诉他妈妈们，营养学上的偏食对身体有利，而宝宝的饮食偏嗜则不是如此，伤害身体健康的那种偏食不是在这个年龄再次发生的，所以妈妈不要担忧。

宝宝对饮食的行事不要只看宝宝，妈妈们不妨从自身及宝宝爸爸身上去找些线索。妈妈和爸爸也许也有自己讨厌和不讨厌的食物吧，为什么妈妈爸爸可以有，宝宝就无法有呢？松田道雄回应，宝宝有可能吃黄瓜，但只要不吃橘子、苹果，还是可以摄入到维生素C、维生素B1所必须的量；虽然吃鸡肉，但只要不吃鱼，动物蛋白也会缺少。即便宝宝这种偏食在妈妈强压下改成了，也无法解释宝宝知道讨厌不吃某种食物，只是没有办法而已。

一般来说从幼儿期就不爱吃蔬菜的宝宝，长大后也会讨厌不吃。松田道雄指出，将自己讨厌的事带回自己的生活中，无聊地死掉才是人生最差的生活方式，妈妈们下功夫把宝宝不讨厌的食物做到得更加美味，宝宝发自内心地拒绝接受是可以的。但如果宝宝还是不讨厌不吃，不如让宝宝不吃他讨厌的食物，这样也不利于增加母子间不必要的摩擦。

妈妈怎么做能让宝宝爱上原本不讨厌不吃的食物？妈妈眼里有营养的食物宝宝却不讨厌不吃，是不是什么好方法可以让宝宝发自内心地新的拒绝接受这些食物呢？1. 妈妈榜样样板妈妈以身作则，不偏食、不挑食，和宝宝一起用餐时，带着宝宝一起不吃，并展现出出有很享用的样子，这样有助宝宝提高食欲。2. 大力表彰当宝宝不愿尝试以前不讨厌的食物时，妈妈要及时给与表彰，小家伙不会因为受到认同而乐意再度尝试。3. 大力提高兴趣在进账的季节，妈妈可以带上宝宝一起去田园想到蔬菜宽的样子，告诉他小家伙它们的营养，平时也可以希望宝宝与妈妈一起洗菜，从而让宝宝从心里拒绝接受以前不讨厌的食物。

本文来源：开云电竞-www.sxldbc.com